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Módulos

Módulo 1

En este primer mes conocerás exactamente qué es el Yoga y todos los diferentes estilos y tipos de practicas. Conocerás los secretos y el lenguaje de tu cuerpo para desarrollar una mejor comunicación entre tu cuerpo físico, mental y emocional.

Módulo 2

Nos adentraremos en prácticas profundas y esenciales del Yoga como lo son el canto de Mantras, la Filosofía y el Karma Yoga. Y tambien en este módulo profundizaremos en los aspectos satelitales del Yoga, como lo son la Astrología y las desintoxicaciones.

SEMANA 1

• ¿Qué es el Yoga?

• Caminos del Yoga

SEMANA 2

• Hatha Yoga el Yoga del cuerpo y Neurociencias

SEMANA 3

• Los 7 Chakras

SEMANA 4

• Meditación, atención y conciencia

SEMANA 5

• Mantras

SEMANA 6

• Astrología

• Lectura de carta astral

SEMANA 7

• Karma y espejo

SEMANA 8

• Detox