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Actividades

• 8:00 a. m. Hatha Yoga (1.5 h)

• 9:30 a. m. Desayuno

• 10:30 a. m. Introducción al yoga (Caminos del yoga y neurociencia) (1.5 h)

• Silencio y corazón

• 12:00 p. m. Meditación (1 h)

• 1:00 p. m. Karma Yoga (1 h)

• 1:45 p. m. Almuerzo

• 2:30 p. m. Recorrido por la ecocasa

• 3:00 p. m. Mantras y PNL (1 h)

• 4:00 p. m. Yoga y meditación en el mar (1 h)

• 5:30 p. m. Charla relevante (1 h)

• 6:00 p. m. Cierre